準備工具：面膜碗、小噴壺、面膜紙、礦泉水
第一步：擠體部凝脂約3-5釐米放面膜碗裏：
第二步：面部凝脂擠2-3釐米，如果是敏感面板的話，前期就少放或者不放：
第三步：透明質酸凝膠擠3-4釐米，透明質酸凝膠的修復功能很好，如果是問題性或敏感性面板的話，可以再多放一點：
第四步：透明質酸原液前期3-5滴，後期5-8滴，注意：問題性面板前期不加，正常面板前期也一定要稀釋。
四樣調好後，把面膜紙發泡，最好清洗一下，再擰乾。把清洗好的面膜紙放到已經加礦泉水調好的碗裏拌勻，要保證面膜紙充分浸透。接下來就直接敷到臉上吧！敷的時候要保持面膜紙是溼潤的哦，幹了的話就用小噴壺放礦泉水加點原液直接噴就可以了。敷大概20-30分鐘就OK了。
操作方法：1：首先準備一些純淨水（農夫山泉），在小噴壺倒滿純淨水，然後滴入5-10滴透明質酸原液。2：擠出大約1cm體部凝脂，1cm面部凝脂，1cm修復凝膠，3-5滴透明質酸原液，全部放在調膜碗裏面。前期切記不要太粘稠。3：把壓縮面膜放入調膜碗，加入純淨水（看粘稠度決定水量，前期不要太粘稠），然後充分攪拌均勻即可。然後在臉上塗一層薄薄的體部凝脂，把調好的膜敷上去，敷了之後，始終讓面膜保持在百分之80溼度，幹了就拿小噴壺噴稀釋的透明質酸原液，保持20-30分鐘就可以了。
