夏天不吹空調有很多好處，如：1、如果在空調房間久居時間過長，空氣乾燥，因爲空調的存在，房間內的溼度和溫度太低，會對人體的眼、鼻等口腔黏膜造成刺激，因此不吹空調時會避免面板的刺激和麪板過於乾燥。
2、會減少微生物滋生的機率，空調的房間因爲密閉性強，空氣流通差，會產生病原微生物例如塵蟎、粉塵、細菌、病毒的滋生，因此夏天不在空調房中吹空調，會減少病原微生物的感染機率。
3、夏天不吹空調會減少因爲溫差過大而導致感冒和感染的情況出現，因爲不吹空調時室內外的溫度基本一致，因此就不會出現忽冷忽熱而導致感冒、傷風的情況。
