動感單車阻力大小的區別

回答

1、動感單車阻力越大，消耗的能量越多，騎行的速度越慢，阻力越小，消耗的能量越少，騎行的速度越快。

2、動感單車的阻力大小或者是速度快慢是可以根據個人的身體素質來進行調節的。通常來說，阻力越大，越能夠鍛鍊人，越能夠得到減肥燃脂的目的。

3、鍛鍊是一個長期的過程，是一個考驗人自律，耐力耐心的過程。