休息委婉的說法有就寢、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其實現在說的“睡覺”是指進入睡眠的狀態。在古代,“睡”與“覺”分別是兩個詞,如果將“睡”和“覺”連用起來,是指“睡醒”。
古人對睡眠是很講究的,因此古人對每一種深、淺度或姿勢的睡眠,都做了明確的“規定”:坐着打瞌睡,叫作“睡”閉目養神未睡着,叫作“眠”趴在茶几、案頭上睡覺,叫作“臥”仰在炕上睡,叫作“寢”躺着睡且睡着了,叫作“寐”剛剛睡醒,睡眼惺忪,叫作“覺”或“寤”
1、
茶餘飯後,小憩
2、
勞逸結合,歇息
3、
居諸不息,休憩
4、
燕燕居息
休坐,休舍
5、
有勞有逸,勞逸均勻。
6、
食飢息勞
亦作小憇,指小小的休息一會兒稍作休息。近義詞爲休息,歇息,瞌睡,打盹。