亞麻酸和亞麻粉的區別

亞麻酸是一種多不飽和脂肪酸，是一種必需脂肪酸，同時也是一種生命核心物質，是構成人體腦細胞和組織細胞的重要成分，人體絕對不可缺少的，它對於人類的健康有着極其重要的作用。

亞麻粉即亞麻籽粉，是將亞麻的種子壓成粉末進行食用的一種食物這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。

亞麻酸是構成人體細胞的生命核心物質亞麻粉可直接食用，是一種食物。