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火龍果未開花炒來吃行嗎

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火龍果未開花炒來吃行嗎

火龍果未開花炒來吃行

因爲火龍果花蕊是一種非常適合補身體的涼菜,具有祛溼健胃、清熱解毒功效。如果想要食用火龍果花,一定要選擇未開放的花苞,這些未開放的花苞發育緩慢,卻保留果樹中營養,所以可以採摘食用,無論是清炒還是配湯,亦或是涼拌,都是非常美味可口。

可以。

火龍果開花是可以吃的,但並不是所有的都能吃,只有未開放的花蕾才能吃。有些地方市場上會有少量的花蕊售賣,它是一道非常美味、滋補的涼菜。通常這類花要不就是養分達不到,一直不開放,要不就要提前摘,所以火龍果的果農可捨不得。不開放的花蕾又很少,可以算得上是稀有的美味啦!無論是清炒還是配湯,亦或是涼拌,都是非常美味可口。

可以...

但是 並不好吃

首先火龍果的水分很大 所以炒後會變得很糟糕

其次火龍果這種食物營養很豐富:

每一百克火龍果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等,盛產期是6月到11月,臺灣各地都有種植,主要產區分佈在新竹、雲林、嘉義等地。

如果炒的話,營養會流失掉,是一種浪費。