太極扇左手右手區別

太極扇分太極單扇和太極雙扇。太極單扇是右手持扇，太極雙扇是左右手各持一把扇。

太極扇是在太極拳基礎上增加了手持扇子的運動，太極扇特別是太極雙扇，透過雙手使用扇子，左右運轉，環環相扣，協調一致。尤其是左手運扇，增強了左手的靈活性對開發右腦很有好處。

太極扇是一種非常好的運動，對鍛鍊人的運動平衡能力，協調性以及身體的感覺有着很大好處，能夠愉悅心情，消除鬱悶，調整情志，使人心曠神怡。