因爲他戲稱自己不是小鮮肉是罐頭，而粉絲又覺得罐頭保質期更長，所以就叫罐罐了。焦恩俊，著名演員，祖籍山東青島，生於中國臺灣。18歲參加中影演員訓練班、臺視演員訓練班，入行後從羣衆演員做起積累經驗磨鍊着演技，94年由《七俠五義》奠定中國臺灣當紅一線小生地位，99年因出演《小李飛刀》中的多情俠客李尋歡而被內地觀衆廣爲熟知，轉入內地發展後佳作不斷，透過《絕色雙嬌》、《青蛇外傳》、《淚痕劍》、《寶蓮燈前傳》、《世間道》、《等到勝利那一天》、《硬漢2之奉陪到底》等影視作品，展現了他精湛的演技和多元化的表演風格。
2009年還推出了同名EP大碟《焦恩俊》。
焦恩俊曾在微博上玩笑說自己不是小鮮肉，是罐頭，所以就被粉絲們戲稱爲罐罐。
焦恩俊於1967年11月7日生於中國臺灣省嘉義市。因崇拜李小龍，焦恩俊學過跆拳道、練武術、雙截棍。1985年，18歲的焦恩俊高中剛畢業便到臺北都會區，參加第12期中影演員訓練班，以第2名的成績畢業。
