保健砂可以補充虎皮鸚鵡所必需的礦物質，用於補充日糧中礦物質的不足。
1、保健砂是鸚鵡鈣磷元素吸收的主要來源，是構成鸚鵡骨架、蛋殼、羽毛的主要成分，能促進鸚鵡的正常生長髮育，防止鸚鵡患軟骨病和下軟殼蛋。
2、保健砂可以促進幼年虎皮鸚鵡的生長髮育，保證肌肉、骨骼和羽毛的健全。
3、保健砂能刺激和增強腸胃的收縮，參與飼料的機械磨碎，有效提高鸚鵡的消化機能，提高飼料的消化率。同時，保健砂還能促進新陳代謝，保證營養的平衡吸收。
保健沙對一些鳥的消化確實有幫助，但是對於鸚鵡來說卻是有危險的，因爲鸚鵡從胃到腸道的開口較小，過大的砂粒會可能被困在胃中引起內部堵塞，造成鸚鵡體重下降並最終死亡。
