1 首先，將高頻頭0刻度線平行地面，固定好。
2 選擇一個節目頻道，然後開啟頻道資訊。信號強度只要有就可以了，最關鍵的是看信號質量，越大越好。
3 一個人在屋裏看信號質量並時時報數，另一個人在外面根據報數值調整鍋。
4 將鍋對準正南方向（中國東部地區爲例），然後上下慢慢的改變鍋的仰角，如果沒有信號質量，再把鍋向西水平挪動一點方向，然後，再上下慢慢的改變鍋仰角，如果還沒有信號質量，就再把鍋向西水平挪動一點方向，然後，再上下慢慢的改變鍋仰角，以此類推。直到有信號質量爲止。當有信號質量時，這時要仔細的調整鍋仰角，使信號質量達最大，暫時固定仰角。然後，再仔細的一點點的水平向左向右移動鍋，使信號質量達到最大，固定底座。鍋的底座固定好後，再重新仔細的一點點的調整鍋仰角，使信號質量達最大，固定仰角。最後，調整極化角：順時針逆時針旋轉高頻頭（注意：要站在鍋的側邊），使信號質量達到最大，固定高頻頭。
