捉迷藏遊戲規則是：先選定一個玩遊戲的區域亦或是範圍，參與的人經過猜拳亦或是一定的規則後，選出一個人先蒙上眼睛，或者是背對着大家慢慢開始數數，數可長可短。剩下來的人必須在這段時間內找到一個地方躲藏，選出來的人在約定的時間後去尋找藏起來的人，最先找到的人爲下一輪去尋找的人。
如果在玩遊戲的過程中有人從開始到結束都沒有被找到，而且最後回到出發點也沒有被尋找者發現，不參與第二局開始的猜拳，直接成爲躲藏者。所以，該遊戲可以反覆玩。
從唐代開始，我國就有了類似捉迷藏的遊戲。而且這個遊戲的玩法有很多種，並且不同的玩法對應的規則也是不一樣的。一般玩法就是把人分成兩隊，以將軍寶決定誰爲勝方，誰爲負方。找一面牆，亦或是一棵樹爲家，負方守家並尋覓勝方躲藏者勝方則在周圍各處躲藏起來，並找機會回“家”或“救人”。
兩人分別站在兩頭丟沙包，其餘的人就在中間躲來躲去。一般採取淘汰制，中間的人若被沙包擊中就得充當投手，如果用手直接抓住了丟過來的沙包則要加上一次生存機會，遊戲繼續。
捉迷藏的規則： 首先選定一個範圍，大家經過猜拳或一定規則之後，選定一個人先蒙上眼睛或揹着大家數數，可長可短，而其他人必須在這段時間找到一個地方躲藏，時間到後那個人去找其他人，最先找到的人爲下一輪找的人...
