想要速凍，把要冷凍的食物放在上面，再放到冷凍室就行要快速解凍也是一樣，要解凍的食物放在上面，拿到冰箱外面就好了。中間根據需要，看看要不要翻面。超導料理盤原理就是能夠快速的傳導熱量，所以使用的時候，貼着超導料理盤的一面，溫度變化更快，就達到了速凍和快速解凍的效果。
用於速凍時，請將超導料理盤放置於冷凍室中使用，用於解凍時，請將超導料理盤放置於冷藏室或常溫中使用 速凍時請不要用手碰觸鋁盤部分，避免凍傷，解凍時請注意食物融化的水溢出 請勿在 60℃以上高溫下使用 請使用中性清潔劑進行清潔，勿用酒精等有機溶劑清潔 放入冰箱時請保持乾燥。
內層超導熱管，速凍、解凍。人們把處於超導狀態的導體稱之爲“超導體”。超導體的直流電阻率在一定的低溫下突然消失，被稱作零電阻效應。導體沒有了電阻，電流流經超導體時就不發生熱損耗，電流可以毫無阻力地在導線中形成強大的電流，從而產生超強磁場。
1、放在冰箱外面。
2、海爾冰箱的超導料理盤採用的是一種鋁合金複合材料
3、裏面加入了新型高效熱管技術
4、它是先進冷凍，等冷凍的溫度降下來了一點電磁閥纔會工作一下
5、有的還是工作一下就停等一下又工作
