鄧紫棋曾在2018年參加《偶像練習生》時說過一句話：「我不要你覺得我很努力，我要你覺得我毫不費力。」這句話在網絡上廣泛傳播，被認爲是鄧紫棋的代表性語錄之一。這句話的意思是，鄧紫棋不僅要在表演中付出努力，更要把這種努力變成一種看似毫不費力的自然表現，呈現出舞臺上的完美狀態。
這也反映了鄧紫棋對音樂的追求和態度，希望能夠透過專業的技巧和自然的表現帶給觀衆更好的音樂體驗。
鄧紫棋:
不是你達到什麼程度纔可以去談戀愛，是你夠不夠喜歡這個人，如果你特別對於愛情這件事情特別負責任的話，我們不曖昧，你喜歡我，我喜歡你，我們各自奮鬥，如果我們這個愛情是真的經得起考驗的話，這個東西不會尷尬的，你們還是會在一起的
鄧紫棋說的一段話火了“我追你的時候你讓我等，我想結婚的時候你讓我等，我等了你九年，我還有多少個九年可以等”? 鄧紫棋說的這句話網上非常火。
