嵌入式軌道推拉門主要有以下優點：
1、安全性高。嵌入式軌道推拉門是將軌道嵌入到開槽的地面，使地軌的上沿與地面齊平，相比普通的推拉門而言，嵌入式軌道推拉門更加安全，不容易使人絆倒。
2、安裝簡便。安裝嵌入式軌道推拉門時，對周圍的牆體沒有特別的要求，其適用性更強，推拉時平穩、順暢，不易產生晃動。
3、保溫、隔音性能好。嵌入式軌道推拉門的密閉性好，若安裝在廚房，可將熱氣和油煙進行阻隔，並且減少烹飪時產生的噪音。
缺點
1，打掃衛生時灰塵等容易被掃落進去
2，內嵌進地面的地軌相較於凸起的地軌安裝上面要麻煩一點，因此費用也會高一點。
