>
可以說在夏天跑步真的是很難受的一件事情,因爲外面的溫度真的是太高了,沒跑幾步就已經汗流浹背了,整個人就像在水裏撈出來一樣,不過依然會咬牙堅持跑下去,因爲這樣的話能更好的達到鍛鍊的目的,但是不會過度的去要求自己,畢竟這樣的話很容易出現意外狀況。
圖文推薦