一,康巴:西藏自治區的昌都地區、青海省的玉樹藏族自治州,四川省的甘孜藏族自治州和雲南省的迪慶藏族自治州。
二,安多:青海省的果洛藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、海東地區和黃南藏族自治州甘肅省的甘南藏族自治州,天祝藏族自治縣四川省的阿壩藏族羌族自治州等地區。
一,康巴:西藏自治區的昌都地區、青海省的玉樹藏族自治州,四川省的甘孜藏族自治州和雲南省的迪慶藏族自治州。
二,安多:青海省的果洛藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、海東地區和黃南藏族自治州甘肅省的甘南藏族自治州,天祝藏族自治縣四川省的阿壩藏族羌族自治州等地區。