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力量舉ipf公式

心理 閱讀(2.65W)
力量舉ipf公式

力量舉係數公式

Wilks (維京係數)Coefficient 是一個可用於計算不同體重、性別的力量訓練者的力量水平的計算工具。目前IPF(international powerlifting federation)在計算全場最佳運動員的時候都會使用,計算的方式是輸入性別、體重以及按照IPF標準的深蹲、臥推以及硬拉的總成績