滲透壓力可以透過以下計算公式計算：
￡p（滲透壓力）=1/C￡T
注：T是以開爾文￡爲單位的絕對溫度。
￡是滲透壓力系數，單位爲蘭伯特（Lp:lamport），在標準狀況下數值常取8.53。
滲透壓力是一個與滲透勢完全對立的概念，簡而言之——滲透勢代表滲透能力，滲透壓力代表植物組織對不同濃度的溶液無法滲透的程度。
Na3PO4 → 3Na++ PO43- 不作精確計算時：滲透濃度c = c(Na+) + c(PO43-) = 3*0.1 + 0.1 = 0.4 mol·L-1 滲透壓Π = cRT 將c、普適氣體常數R、絕對溫度T代入，即可得出滲透Π。
