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足球比賽分爲上半場和下半場,中場休息爲15分鐘,上半場45分比賽完中場休息15分鐘後再進行下半場比賽,籃球比賽分四節,每節10分鐘,一,二節分爲上半場,三四節分爲下半場,籃球比賽的中場比賽休息時間也是15分鐘,所以籃球和足球比賽的中場休息均爲15分鐘。
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