14歲女生肩寬多少正常

14歲女孩的肩寬35釐米左右比較正常。

女生正常肩寬一般是胸圍一半減4釐米爲正常標準。肩寬跟個人體型和遺傳等因素有很大的關係。肩膀寬也可能是肥胖的原因造成的，可以適當做一些有氧運動，堅持有規律的生活，減少攝入過多油膩的食物。不可以盲目的節食，要做到營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以透過做瑜伽來進行塑型。