解決方法如下
嘗試 強制關閉 所有後臺 APP，然後 重新啓動你的 iPhone 。
確保斷開所有閃電配件以及藍牙配件的連接，並取下所有保護殼及附件。
確保你使用的 App 均從 App Store 下載，並且已更新至最新版本。
檢查“設定”>“通用”>“後臺 App 重新載入”，根據你的需要關閉部分重新載入後臺數據的應用。
前往“設定”>“電池”>“電池健康”，檢視目前電池是否 支援正常的峯值性能 。
1、首先，確認我們使用的是ios15.4，其他版本是不行的。
2、接着我們將手機裏的所有軟件全部開啟，注意，開啟後一定不要在後臺上劃關閉，就讓他一直開着。
3、全部開啟後，依次按下“音量+→音量鍵-→電源鍵”三個鍵，按完之後將手機關機。
4、重啓後，再重複兩遍上面整個操作流程，之後就能發現手機在正常情況下不會嚴重發熱了。
你可以直接將那些停留在後臺的APP全部關掉，然後再把長期不用的APP全部卸載掉，然後再清理手機垃圾，擴大執行內存，再重新啓動恢復出廠設定，這樣的話，手機系統就不會再發熱了
