>
敏感”:指對刺激的感受更加強烈,敏感的人通常需要承擔比別人更大的心理負擔和努力。
大多數情況下,敏感特質源自於神經系統與遺傳差異.
《天生敏感》這本書的作者伊萊恩·阿倫(久病成醫的心理學家),她透過自身與受訪者的種種案例,描述了高度敏感者的成因以及克服方法。
簡單來說,敏感和大腦神經、遺傳有關, 並且大腦中,對於涉及意識、感覺資訊整合、同理心和社交關係相關的腦區,活動會更加活躍。
圖文推薦