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1、釋義爲對事物的注意或控制由緊變鬆。放鬆的方法有很多,例如想象放鬆法、肌肉放鬆法等。需要注意的是,放鬆應當常態化。平時多放鬆自己,可以獲得很好的效果。
2、放鬆,讀音爲fàng sōng。
3、《古今小說·沈小霞相會出師表》:“ 賀知州 分付,開啟鐵鏈,與他個廣捕文書,只教他用心輯訪,明是放鬆之意。”
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