厭男恐男有什麼區別

厭男，除了對男人的討厭，還包括對他們的害怕、憤怒和蔑視。

恐男是對男人很恐懼，想遠離。

如何克服，勇敢面對討厭的心情，才能克服這種不良情緒，發現自己原有的不良情緒是多餘的。勇敢面對自己討厭的對象。反覆接受恐懼的刺激，接受恐懼的目標，慢慢適應這種刺激，從而消除恐懼，逃避心理。