①、最聞名是大理洱海，面積僅次於昆明滇池的湖泊，因形狀像耳朵，是雲南省第二大淡水湖，白族人民爲表示對海的嚮往，因此，稱之爲洱海。
②海西海在洱源縣牛街鄉龍門壩，離縣城24公里，爲斷陷溶蝕窪地形成的天然淡水湖泊。
③鶴慶縣草海溼地位於鶴慶壩子中間，分北海、中海、南海和東海，最大水深爲2.6米，平均水深1.6米，水面海拔2193.2米，總面積7000多畝，年入庫水量達240萬立方米，屬高原淡水湖泊。
①程海，是麗江市永勝縣的，因盛產天然螺旋藻而聞名。程海大約形成於新生代第3 紀中期， 是喜馬拉雅期造山運動形成斷裂地塹， 中陷低凹之處聚水成湖。
②九子海位於麗江玉龍雪山甘海子以東，距古城21公里，海拔2600米，面積約2000畝。
