魏晉南北朝時期，各民族交錯雜居，加強了交流生產生活上相互學習政治制度上少數民族學習漢族的君主制度思想文化上少數民族學習漢族文化，漢族學習少數民族音樂、舞蹈社會習俗上相互借鑑吸收民族心理上民族偏見與民族隔閡逐漸減少。
帶來的影響主要是民族交融爲中華民族的發展注入了新的活力豐富了中華民族的物質文化和精神文化爲隋唐時期多民族國家的繁榮與發展奠定基礎。
魏晉南北朝時期戰亂頻繁，北方漢族往南方遷徙，與當地少數民族融合，少數民族，如羌，鮮卑，紛紛入住中原，建立政權，接受漢族文化，逐步實現漢化，加快了民族融合的過程。而且，當時的的統治者很重視這一點，北方少數民族政權的統治者，比如北魏拓跋珪，往往頒佈命令實行，身先士卒接受漢族文化，南方的政權爲了在南方保持政權穩定，也往往會採取懷柔的民族政策，這樣就形成了民族大融合。不過真正影響巨大的民族融合實在唐朝和元朝時期，中國的歷史，實際就是民族融合的歷史。
魏晉南北朝時期，漢族與各少數民族相互影響，共同進步，經過長期而複雜的歷史進程，實現了民族間的大融合。
魏晉南北朝時期，民族大融合是北方歷史發展中最積極的現象。它一方面縮短了內遷少數民族發展的歷史進程，另一方面又爲漢族乃至整個中華民族的發展注入了新鮮血液，盛唐的出現，與此有直接的關係。
