奧運標槍比賽通常助跑多少

田徑運動投擲項目之一。運動員一手持槍，沿直線助跑後，利用全身的力量和最快的出手速度。現代標槍的規格是，男子標槍重800克，長260～270釐米女子標槍重 600克，長220～230釐米。 

擲標槍是古代五項運動之一。當時標槍的規格和投擲方法與現代有所不同，可以在槍身纏上帶子，幫助用力。除了比賽擲遠之外還比賽擲準。

助跑的目的，是爲了在最後用力前獲得預先速度，並在助跑中做好引槍動作，爲最後用力創造條件。助跑的距離一般爲25至35米之間。