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對於初學者來說,首先在力量的掌控上一定是逐步的滲透,由輕到重,然後找準穴位,用手指的指腹去按壓搓揉。
平時的時候可以多多練習手指的柔韌性,這樣操控起來就更加的方便,而且協調性也特別的好。因爲腳上的穴位比較多,一定要準穩順暢,給人一種舒服的感覺。
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