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男子標槍一級運動員標準

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男子標槍一級運動員標準

標槍男子一級運動員成績標準是66.1米以上。

根據2010年3月1日起實施的《運動員技術等級標準》的“田徑運動員技術等級標準”,男子標槍(800克)各級運動員的標準是:國際級運動健將的標準78.00米以上,運動健將標準是71.00米以上,一級運動員標準是66.10米以上,二級運動員標準是51.00米以上,三級運動員標準是36.00米以上。

男子標搶一級運動員800克66.10米,女子是500克52米。 投擲項目運動員需要有良好的身體素質,強有力的臂力支撐條件。和爆發力,特別是腰部力量,和腿部力量肌肉發達。有了這些,才能投的遠。平時要訓練蛙跳,引體向上,蹲槓鈴,等動作。跑步訓練必不可少。