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一是放下。放下城市生活給人帶來的紛擾,使心境恢復到一種平靜狀態
二是探索。不是探索自然,而是探索自己內心世界中很多懸而未決的困惑
三是感悟。透過徒步旅行,在且行且走之間,在平靜而不避世的狀態,在自由而有所思的過程中,給自己尋求一個“是什麼”、“爲什麼”以及“怎麼辦”的答案。
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