那個不堪回首的歲月是什麼意思

那個不堪回首的歲月的意思就是在過去的某一個時間段發生了很多自己很痛苦很難過，不願意面對的事情，即便已經過去了很久，再回想那一段時間，人讓自己害怕，害怕恐懼。

那一定是給自己造成了深深的傷害，無論是從精神還是從身體，還是從各個方面都對自己有很大的的影響