首先從舒適度方面來看，建議用戶在夏季製冷時將溫度設定在26度左右，冬季採暖時設定在20度左右，這樣設定的溫度能使機組和室內環境保持舒適狀態，而且溫度對人體更加健康。在冬季供暖時，空氣源熱泵利用水系統循環送熱，透過室內地板散熱升溫，完成室內供暖，這種方式使得室內溫度均勻分佈，舒適度較高。而且夏季製冷時，是透過水循環，將冷氣輸送到室內，這種製冷方式含有水分，長期使用不會像空調一樣乾燥。
就節能方面而言，在冬季使用空氣源熱泵，室內溫度如果原先設在22℃，將溫度調到20℃，僅僅2度的溫差，就可以節省30%的能源，如果將溫度設在18℃，就可以節省50%的能源。所以考慮到節能的情況，建議在冬季使用空氣源熱泵時，將溫度設定在18℃左右，夏天溫度設定在22℃左右。
想要節能，水箱的保溫工作需要做得很好。管道保溫可用保溫棉或聚氨酯泡沫保溫兩種方法。小管徑一般採用保溫棉保溫，大管採用聚氨酯泡沫保溫。當環境溫度較低，水溫下降尤其嚴重時，如果不對供熱管道和回水管進行保溫工作，那麼就會浪費大量熱量，能源效率必將大幅下降。
