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滑雪單板5050什麼意思

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滑雪單板5050什麼意思

外跳轉5050

滑板基本動作和要領

一個正常的姿勢(立場)姿勢(正常) - 左前方和前愚蠢的右腳姿勢定期姿勢。

2,滑動和下降的姿勢(飛騎) - 滑行板尾的方向,這是經常的姿勢。

3,反腳(開關) - 的立場違背了正常的位置(例如,你可能已經爲愚蠢的定期交流)做各種動作。

nollie姿勢 - 反腳姿勢,滑動和下降姿勢是nollie姿態。

5,空中轉體(身體varial) - 這個動作是很簡單的,身體在空中轉體180度後跳,然後刪除板,一般與其他行動,如踢組合。

奧利海豚板跳,雙腳跳。最基礎的滑板騰躍技能,它會,他們可以用手在滑板世界展覽。

做ollie的,壓在前腳,後腳的重點是武力的主要起飛,突然發病,板反彈(這個動作可以練習手接板頭,成爲熟悉節奏),然後前腳關閉更高,更好,上方的腿,微微向前踢發送後腳也是向上,關閉控制面板,自然脫落,儘量把你的腳,在着陸板頭板底的螺絲尾巴。儘量不要交叉在地板的板太多

外跳(前端180奧利) - 這是奧利,人們做身體背側轉體180度落地前的板帶板上升。

8日,在跳(背面180奧利) - 類似的最後一個動作,但身體內部。

9,後輪的滑移(手動) - 這是滑行,只有保持一定的速度,後尾升降機腳踏板的前輪(板尾觸地),後兩名的士。手冊奧利奧利然後做這個動作。

10,滑前輪(鼻手冊) - 類似以前的行動,只有前兩個平衡滑翔。奧利鼻手冊,,奧利然後做這個動作。

11,倒板(彈出shoveit) - 作爲奧利,後腳力板尾,然後腳錶盤站立的位置,使旋轉,身體躍升到空中,耐心等待董事會拒絕180度,機身背面板曲膝以緩衝。

13,倒板的做法(當然180,是倒板):

一個非常穩定的滑行。

2前腳後腳放在板尾螺絲擺在附近。

喜歡做的倒板,使板級轉180度,而身體轉向180度,在相反的方向。

(4)身體關閉背板

13,踢(kickflip) - 這是道路的基本動作。

這一行動的研究,你必須練意志奧利。

後腳置於板尾(腳,重心在板尾的中心的中心),前腳置於前軸和板邊緣的螺絲附近大約是45度,兩腳跟最好置於外板的邊緣。

3發揮像奧利,背板,前腳與板。不同的是,前腳腳尖外到達板頭輕輕向前踢出,身體發到空中的飛躍。

4。等待板,針板後轉身360度,然後站在身體的背面板上。

5屈膝緩衝。

15,腳跟輪(heelflip) - 類似以往的動作。但前腳不同的立場:前腳尖應置於前橋螺釘的位置,是適當的,手感舒適,腳尖在板外邊緣。奧利以前腳腳跟向前內側踢出(注意用力過猛),同時身體離開滑板,直到板垂直板可旋轉360度,腳。

16,Cabalero行動史蒂夫,cabalaro名字。具體做法:

一個後腳放在板的前腳微微前傾。

2後腳力板(在同一時間撥打行動),像一個旋轉盤前掌如踢。

(3)等待你的雙腿之間的板旋轉360度。

後腳踏板,緩衝膝蓋。

這個動作有一定的困難,關鍵是要快。

17日,外跳轉5050

關閉一個小角度的障礙。

做跳。

使董事會陷入障礙,兩橋位於障礙物放置在前軸之間的橋樑和板尾置於後腳,前腳,要小心,不要動搖與笑聲。

由於慣性板將滑行。

要下降或滑入頭輕壓板的尾部,像一個手冊着陸。

6摔倒後注意保護膝蓋。