其實方法也是比較簡單的，只要根據粉蟎的移動路徑，就可以找到源頭了。清除粉蟎的方法也是非常多，可以使用紫外線來消除它們，此外噴灑殺蟲劑，也是有着非常好的作用。
餐廳能吃的東西都丟掉，把東西都搬出去爆嗮，其他的只要一遍遍的消毒了。
平時要注意廚房衛生。蟎蟲不是衛生問題，它也會出現在最潔淨的房間裏。儘管如此，經常清掃房間並保持清潔仍是十分必要的。注意經常使房間保持通風，因爲百分之六十以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存。
儘可能減少在臥室內放置聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開式書架、帶有花土的盆栽植物等。
對於已經滋生了蟎蟲的房間，採取一些補救的措施：儘可能減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中，從而降低對人體的危害。清除視窗處、室內加熱及換氣設施周圍的灰塵，在最易蕩起灰塵的地方消除隱患。
去除廚房粉蟎最好的辦法就是把東西搬出去，經常曬一下太陽，而且平時要經常對廚房進行打掃，保持廚房的清潔衛生是至關重要的，而且要注意廚房保持通風。
平時可以經常檢查一下出發，如果花生紅棗等出現了發黴以及質變，一定要及時的扔掉，以免有蟲卵。
