一、文檔格式法 這種方法是將損壞的Word文檔轉換爲另一種格式，然後再將其轉換回Word文檔格式。這是最簡單和最徹底的文檔恢復方法。
1、在Word中開啟損壞的文檔後，選擇“檔案→另存爲”，在“儲存類型”列表中，選擇“RTF格式(*.rtf)”，然後單擊“儲存”按鈕。
2、關閉損壞的文檔，開啟剛纔儲存的RTF格式檔案，選擇“檔案→另存爲”，在“儲存類型”列表中，選擇“Word文檔(*.doc)”，然後單擊“儲存”按鈕。
3、關閉RTF文檔，開啟修改後的Word文檔。
Word文檔與RTF的相互轉換將保留其格式，如果這種轉換沒有糾正檔案損壞，則可以嘗試與其他字處理格式的相互轉換，這將不同程度地保留Word文檔的格式。如果使用這些格式均無法解決本問題，可將文檔轉換爲純文字格式(*)，再轉換回Word格式。由於純文字的簡單性，這種方法有可能更正損壞處，但是Word文檔的所有格式設定都將丟失。
二、重設格式法
Word用文檔中的最後一個段落標記關聯各種格式設定資訊，特別是節與樣式的格式設定。這樣我們就可以將最後一個段落標記之外的所有內容複製到新文檔，就有可能將損壞的內容留在原始文檔中。步驟如下：
1、在Word中開啟損壞的文檔，選擇“工具→選項”然後選擇“編輯”選項卡，取消“使用智能段落選擇範圍”複選框前的勾。取消選中該複選框，選定整個段落時，Word將不會自動選定段落標記，然後單擊“確定”按鈕。
2、選定最後一個段落標記之外的所有內容，方法是：按“Ctrl+End”組合鍵，然後按“Ctrl+Shift+Home”組合鍵。
3、在常用工具欄中，依次單擊“複製”、“新建”和“粘貼”按鈕。
在你試圖開啟一個Word文檔時，如果系統沒有響應，那麼可能的原因是該文檔已經損壞。此時，請試試以下所述方法，或許能夠挽回你的全部或部分損失。
三、自動恢復尚未儲存的修改
Word提供了“自動恢復”功能，可以幫助用戶找回程序遇到問題並停止響應時尚未儲存的資訊。實際上，在你不得不在沒有儲存工作成果就重新啓動電腦和Word後，系統將開啟“文檔恢復”任務窗格，其中列出了程序停止響應時已恢復的所有檔案。檔案名後面是狀態指示器，顯示在恢復過程中已對檔案所做的操作，其中：“原始檔案”指基於最後一次手動儲存的源檔案“已恢復”是指在恢復過程中已恢復的檔案，或在“自動恢復”儲存過程中已儲存的檔案。
“文檔恢復”任務窗格可讓你開啟檔案、檢視所做的修復以及對已恢復的版本進行比較。然後，你可以儲存最佳版本並刪除其他版本，或儲存所有開啟的檔案以便以後預覽。不過，“文檔恢復”任務窗格是Word XP提供的新功能，在以前的版本中，Word將直接把自動恢復的檔案開啟並顯示出來。
四、手動開啟恢復檔案
在經過嚴重故障或類似問題後重新啓動Word時，程序自動任何恢復的檔案。如果由於某種原因恢復檔案沒有開啟，你可以自行將其開啟，操作步驟如下：
1. 在“常用”工具欄上，單擊“開啟”按鈕
2. 在檔案夾列表中，定位並雙擊存儲恢復檔案的檔案夾。對於Windows 2000/XP操作系統，該位置通常爲“C:documents and settingsApplication DataMicrosoftWord”檔案夾對於Windows 98/Me操作系統，該位置通常爲“C: WindowsApplication DataMicrosoftWord”檔案夾
3. 在“檔案類型”框中單擊“所有檔案”。每個恢復檔案名稱顯示爲“‘自動恢復’儲存file name”及程序檔案副檔名
4. 單擊要恢復的檔案名，然後單擊“開啟”按鈕。
五、“開啟並修復”檔案
Word XP提供了一個恢復受損文檔的新方法，操作步驟如下：
1. 在“檔案”選單上，單擊“開啟”命令
2. 在“查找範圍”列表中，單擊包含要開啟的檔案的驅動器、檔案夾或Internet位置
3. 在檔案夾列表中，定位並開啟包含檔案的檔案夾
4. 選擇要恢復的檔案
5. 單擊“開啟”按鈕旁邊的箭頭，然後單擊“開啟並修復”。
六、從任意檔案中恢復文字
Word提供了一個“從任意檔案中恢復文字”的檔案轉換器，可以用來從任意檔案中提取文字。要使用該檔案轉換器恢復損壞檔案中的文字，操作步驟如下：
1. 在“工具”選單上，單擊“選項”命令，再單擊“常規”選項卡
2. 確認選中“開啟時確認轉換”複選框，單擊“確定”按鈕
3. 在“檔案”選單上，單擊“開啟”命令
4. 在“檔案類型”框中，單擊“從任意檔案中恢復文字”。如果在“檔案類型”框中沒有看到“從任意檔案中恢復文字”，則需要安裝相應的檔案轉換器。安裝方法不做贅述
5. 像通常一樣開啟文檔。
此時，系統會彈出“轉換檔案”對話框，請選擇的需要的檔案格式。當然，如果要從受損Word文檔中恢復文字，請選擇“純文字”，單擊“確定”按扭。不過，選擇了“純文字”，方式開啟文檔後，僅能恢復文檔中的普通文字，原文檔中的圖片對象將丟失，頁眉頁腳等非文字資訊變爲普通文字。
七、禁止自動宏的執行
如果某個Word文檔中包含有錯誤的自動宏代碼，那麼當你試圖開啟該文檔時，其中的自動宏由於錯誤不能正常執行，從而引發不能開啟文檔的錯誤。此時，請在“Windows資源管理器”中，按住Shift鍵，然後再雙擊該Word文檔，則可阻止自動宏的執行，從而能夠開啟文檔。
八、創建新的Normal模板
Word在模板檔案中存儲默認資訊，如果該模板檔案被損壞，可能會引發無法開啟Word文檔的錯誤。此時，請創建新的Normal模板，操作步驟如下：
1. 關閉Word
2. 使用Windows“開始”選單中的“查找”或“搜尋”命令找到所有的檔案，並重新命名或刪除它們。比如，在Windows XP中，請單擊“開始”，再單擊“搜尋”，然後單擊“所有檔案和檔案夾”，在“全部或部分檔案名”框中，鍵入“”，在“在這裏尋找”列表框中，單擊安裝Word的硬盤盤符，單擊“搜尋”按鈕。查找完畢，右鍵單擊結果列表中的“Normal”或“”，然後單擊“重命名”命令，爲該檔案鍵入新的名稱，例如“”，然後按Enter鍵
3. 啓動Word
此時，由於Word無法識別重命名後的Normal模板檔案，它會自動創建一個新的Normal模板。
九、顯示混亂的解決
在你使用上述方法開啟受損Word文檔後，如果文檔的內容顯示混亂，那麼你可以將最後一個段落標記之外
的所有內容複製到一個新文檔中，或許能夠解決亂碼問題，操作步驟如下：
1. 選定最後一個段落標記之外的所有內容，方法是：按下Crtl+Home組合鍵，然後按下Crtl+Shift+End組合鍵，最後按下Shift+← 組合鍵
2. 在“常用”工具欄上，依次單擊“複製”、“新建”和“粘貼”按鈕。
實際上，在Word文檔中，系統用最後一個段落標記關聯各種格式設定資訊，特別是節與樣式的格式設定。如果將最後一個段落標記之外的所有內容複製到新文檔，就有可能將損壞的內容留在原始文檔中，而在新文檔中，重新應用所有丟失的節或樣式的格式設定。
