一、選擇牙膏別看名字，要看成分。
根據個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒發黃的話，挑選含有“有機硅”成分的牙齒過敏的，挑選“氯化鍶”或“硝酸鉀” 防止蛀牙，挑選含有“氟”成分的預防牙垢的，挑選含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的。
二、看牙膏底部的彩色短線的顏色。
我們可以看一下，我們用的牙膏底部有一條短的彩色線，它分4種顏色（綠、藍、紅、黑色），而這些彩色短線是表示的含義是不同的：
綠色：純天然成份
藍色：天然+藥物成份
紅色：天然+化學成份
黑色：純化學成份
超市裏很多牙膏包括兒童的牙膏在內，很多都是化學成份，所以大家以後儘量選擇有綠色短線或藍色短線的牙膏，因爲這關係着我們以及家人的健康。
