體育的功能主要表現在以下幾個方面：
（1）健身功能
提高人體心血管系統機能水平。
調適和保持心理健康。
提高呼吸系統機能水平。
促進骨骼和肌肉的生長髮育。
延年益壽，提高生活質量。
（2）娛樂功能
最初的體育基本上都是以遊戲的形式表現出來的。不同於其他爲了生存的工作，體育活動是工作之餘的活動，因而具有放鬆性，其採用的各種項目多具有遊戲性。
（3）社會情感功能
體育運動能給人提供複雜多樣的情感體驗，是人們的情感方式和行爲方式現代化的積極渠道。體育運動中的集體項目反映了社會生活情節、過程和人類對生活的共同願望，協調着社會生活感情。
（4）教育功能
教導基本的生活能力。
傳授體育的文化知識。
教導社會規範，促進人的社會化。
開展民族主義和愛國主義教育。
（5）政治功能
提高國家威望，振奮民族精神。
表明國家政治立場，爲外交服務。
呈現安定祥和的社會環境。
（6）經濟功能
體育的經濟功能是體育在社會經濟發展中的有利的作用和效能。
體育經濟已成爲國民經濟發展的新增長點。
體育產業發展有利於優化產業結構。
體育產業的發展可以爲社會提供更多的就業崗位。
