某些人相處會有一種壓迫感的原因是對方性格太強勢了。
對方相對比較自信的時候，也就會比較自我，以自己的想法爲主，就會讓自己感覺到有壓迫感。
其實人的情緒是會互相影響的，你跟悲觀的人在一起，就會受悲觀情緒的影響，跟樂觀的人在一起，也會感覺很輕鬆很快樂。如果跟你相處的人很悲觀，一直向你傳輸負面情緒的話，你不知不覺的也會被這種情緒所捆綁，從而感到很壓抑。有些人喜歡跟別人傾訴自己的不開心或者遇到困難時情緒也偏向負面，這樣會讓跟她相處的人感到很壓抑。
另一個原因就是，可能你跟某個人在一起會一直受到打擊。可能你很自信地在講述一件事情，但對方給你的回饋可能就是批評或者對你不滿。這就會讓你原本特別高興的心情變得有點壓抑，甚至還會對自己產生質疑。久而久之，當我們跟這些人相處時，就會感到特別壓抑，會對自己不自信，怕說錯了某一句話而讓對方不開心。或者因爲分享某一件事遭到對方的打擊，所以我們會變得小心翼翼，不敢表達自己，所以會產生壓抑的情緒。
還有一個原因就是如果跟性格不合的人在一起，也會感到壓抑。價值觀不同，對事件的看法不同，所以會感覺很衝突，從而會感到不開心的情緒。可能在你看來某件事是值得高興的事情，但對方的心裏去會產生悲觀的情緒。或者你覺得某件事不是那麼的理想，但對方覺得已經特別好了。這些都會讓你感到不適，因爲你總感覺他跟你的想法是截然相反的，聊不到一塊兒去。要想跟人相處起來感到開心，首先自己就要成爲一個樂觀開朗的人，善於用樂觀的情緒來讓別人變得開心。
