首先，下雨時空氣會變得潮溼，這個時候氧氣密度高，高空中氧氣稀薄，因此更加適合在低空中飛行的鳥兒，因此，也有燕子低飛預示有雨將要到來，當然此時另一個原因就是這是具有鞘翅目的昆蟲們會在低空飛行，鳥兒們捕食更加方便。
而在下雨過後，陽光初升時，這是空氣中夾雜着各種味道，並不適合無氧。
下雨後適合無氧的。
首先，下雨後，灰塵被從空氣中清洗到了地面。空氣首先比較乾淨。
其次，相對溼度增加了，人體感覺又舒服多了。
最後，特別是雷雨過後，空氣中的“負離子”增多，空氣質量優良，人體當然感覺清新了。
所以下雨後適合無氧，個人看法，僅供參考
下雨天最好不要在戶外做無氧運動。因爲運動時會需要許多氧氣，而雨天空氣溼潤，在空氣中的水分會攜帶有害物質，因此建議雨天最好不要到室外運動。
意見建議：因爲雨天過後，空氣中的灰塵，相對較少，氣溫相對比較低，涼爽，不容易中暑。但是下雨天過後，空氣中地上比較溼潤，所以在運動中也要注意安全。
