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一天最多看書幾個小時

心理 閱讀(1.28W)
一天最多看書幾個小時

每天讀書多長時最好,要根據自己的時間和精力來制定。對於已經工作的人來講,每天的閱讀量最好不要少於1個小時。對於學生來說,最好的讀書時間就是早上,最好做點筆記加深印象。每天閱讀45到60分鐘,休息5至10分鐘。閱讀同一本書,每天最好不超過2小時。否則容易遺忘其主要內容。

我建議一天讀半個小時的書就行。當然我這個建議是針對上班族的,如果你是學生或者不需要上班的就另算了。我之所以說半個小時的原因,一是精力不夠。每天上班有很多工作要做,晚上下班之後你需要休息一會兒,但是家庭生活等一方面又要佔你一部分精力。

二是擺好讀書心態,讀書需要思考,讀半個小時之後就別讀了,多思考思考。這樣才能把書讀進去。