物質分子的運動速度與其相對分子質量成反比例的關係.或相對分子質量越大，分子擴散速度越慢。
分子在不停地做熱運動，溫度越高，分子的熱運動越劇烈，運動着的分子具有動能也具有勢能，構成物體的內能。相同溫度的同種物質，在狀態不變的情況下，質量越大，內能也越大，分子的勢能和動能也越大，分子的運動速度也會劇烈些。
物質的溫度是它的分子熱運動的平均動能的標誌，所以溫度相同情況下，動能相同，根據動能公式1/2mV^2可知 相對分子質量越大，運動速度越小。
分子的運動速度與其相對分子質量的平方根成反比。如H2分子（相對分子質量2）是O2（相對分子質量32）的4倍而不是16倍。
