不費。
充電寶在結構上主要由電芯（電池）、電路板和外殼三部分組成。電芯可以理解爲一個存儲電量的容器外殼對電芯和電路板起到保護作用而電路板主要作用就是調節電壓，透過升壓、降壓來實現放電功能。
在給手機等設備充電時，電路板會根據設備所支援的輸入電壓來調節充電寶自身的輸出電壓，然後進行供電。這個原理和充電器是一樣的。
可以說，充電寶是集儲電、升壓、降壓、充電管理於一體的設備，擁有備用電池兼充電器的功能，可以理解爲一個有一定電量儲備的可移動電源。
因此，如果充電寶本身符合安全標準、不存在質量問題，那麼經常使用充電寶給手機充電也是不會對手機電池造成傷害的。
不好一點都不好，因爲充電寶充手機很費手機的，正常用手機充電，而且手機充電時不要邊玩邊充，這樣是最傷手機的了，也不利於手機的正常使用壽命。儘量不要在充電的時候，用手機
