1、首先需要在手機官方的應用商店下載體脂秤的app，可以根據體脂秤說明書的提示下載
2、把智能體脂秤放置在平整的地板上，讓體脂秤自動歸零
3、把關於體脂秤的app開啟之後，就會提示需要綁定設備的介面，點擊“綁定設備”按鈕
4、接着開啟手機藍牙，再把手機靠近智能體脂秤
5、然後根據提示，用腳輕踩設備，把設備進行激活
6、等設備上的燈亮起時，就表示激活成功，點擊“綁定”
7、最後站到體脂秤上面3秒，即可實現手機與體脂秤設備的連接配對。
配對成功以後，可以根據系統提示創建用戶，點擊“添加成員”按鈕，在添加成員的頁面，根據實際情況，輸入姓名、身高、出生日期等情況，再點擊“完成”，即可添加成功。
點擊“上秤”後，站在體脂秤上，即可在手機上看到多項身體指標。
