出席活動時的郭羨妮懷孕後自曝脾氣變暴躁會打老公出氣，孕婦懷孕後發脾氣是很多準媽媽們的特質，那影響懷孕後脾氣變暴躁的原因有哪些呢？小編爲您分享！
郭羨妮懷孕自曝脾氣變暴躁 分享懷孕後發脾氣的原因與調節
今年4月跟武指朱少傑註冊結婚的郭羨妮，新婚不久已造人成功，趕在明年生龍寶寶。懷有3個多月身孕的郭羨妮自曝脾氣變暴躁會打老公出氣。引起脾氣變暴躁的原因有很多，下面小編爲您分享：
郭羨妮懷孕自曝脾氣變暴躁 分享懷孕後發脾氣的原因與調節
許多丈夫發現，妻子懷孕後脾氣變得古怪起來，儘管做丈夫的小心呵護殷切關 懷，但是妻子還是百般不滿。其實，女人懷孕後身體的內分泌系統處於變動過程中 ，加上孕婦本人及家屬對妊娠的態度，常使孕婦處於應激狀態之中，易發生精神狀態的變化，嚴重者可出現以情緒不穩、衝動、行爲異常爲主要表現的妊娠期精神障礙。
郭羨妮懷孕自曝脾氣變暴躁 分享懷孕後發脾氣的原因與調節
焦慮情緒危害大
焦慮是妊娠期精神障礙的主要表現。是孕婦怕分娩時疼痛、怕難產、怕胎兒畸 形、擔心胎兒性別不理想，以及家庭生活瑣事等因素所引起。焦慮情緒主要表現爲懷疑自己的能力，誇大自己的失敗、憂慮、緊張、不安、依賴性很強、獨立性很差 ；身體應激方面表現爲行動刻板，睡眠不寧，注意力不集中等，嚴重者可發展爲病態———妊娠焦慮症。
孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可透過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒 的健康發育，甚至影響到嬰兒出生後的智力發展，嚴重者可導致胎兒畸形甚至流產 。德國戰後新生兒畸形率高達65%，兒科專家對此進行長期的研究後認爲，戰爭 恐怖和戰後政治危機引起孕婦心理緊張，是導致畸形兒增加的重要因素。研究還發 現，妊娠頭三個月內，孕婦受驚嚇、過分憂慮、情緒緊張，是引起顎裂和兔脣畸形 的重要原因。
郭羨妮懷孕自曝脾氣變暴躁 分享懷孕後發脾氣的原因與調節
心理營養很重要
妻子懷孕後，丈夫應該知道，她需要的不僅是飲食方面的營養，更需要有愉快 的心情和穩定的情緒，即“心理營養”。
懷孕期間，孕婦隨軀體的變化容易引起情緒波動，非常渴望得到丈夫、親人的 體貼、關懷和理解。因此，丈夫應經常抽空陪其散步、聽音樂、閒聊或欣賞精美的 圖片，或一起想象未來的孩子，設計美好的未來等，儘量減少家庭瑣事對孕婦的刺 激。
孕婦自身亦應瞭解焦慮情緒的危害，學會克服不良情緒。首先要樹立自信，不 要無端擔憂，杞人憂天。其次思想放鬆，分娩要經過陣痛是自然現象，如果害怕， 情緒過分緊張，給自己的痛苦反而會更大。生男生女是自然選擇，因渴望生某一性 別的嬰兒而滿腹焦慮，不僅無用，還會導致流產。對家庭生活方面的瑣事，也要胸 襟開闊，避免生悶氣和發怒。同時，孕婦還要儘量不看有惡性刺激的電影與電視， 以免引起過度的情緒波動。
