生孩子這個也是一個大事情，稍微不注意就會要生病的，那麼順產後一定要長痔瘡嗎？生孩子後痔瘡便祕怎麼辦？
順產後一定會長痔瘡嗎
順產後不一定會長痔瘡。
原因：
1.痔瘡是人羣中常見的一種外科疾病，分爲內痔、外痔或內外混合痔。
2.盆腹腔壓力增高，如長期便祕、慢性咳嗽，使直腸的靜脈血液迴流受阻，就會導致痔瘡。
3.患者本身血管彈性差，不能維持血管壁彈性。
4.陰道分娩於第二產程宮口開全時，使用腹壓助排胎兒，孕期原有的痔瘡會加重甚至形成外痔血栓，造成產後肛門墜痛、腫脹，不敢排便或排便困難，不過這只是暫時的。
生孩子後痔瘡便祕怎麼辦
一、要防止便祕的加重
1.想要避免便祕，產婦就要多吃含有較多纖維素的食物，比如多吃水果和蔬菜，尤其吃香蕉。
2.多喝水，每天可以喝8～10杯的水。
3.養成定期排便的習慣。
4.堅持每天適量運動，才能維持良好的腸道功能。
5.如果以上這些方法仍然不能奏效，就要去醫院尋求幫助，使用開塞露等。
二、清潔護理肛門
1.做好便後的肛門清潔，可以清除肛門周圍面板皺襞裏的細小糞便殘渣。
2.避免這些污物刺激肛門引起局部感染。
3.每次便後或臨睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，有利於避免痔瘡的形成和加重。
三、要注意休息
1.痔瘡的發作還和疲勞過度、情志不暢、暴怒急躁有密切關係。
2.勞累會使組織彈性疲勞、張力下降、抵抗力下降、肛門處血管擴張淤血而致病。
3.預防痔瘡的發生就要保持心情開朗、樂觀豁達和勞逸結合。
四、要鍛鍊身體
持之以恆地進行提肛運動對預防痔瘡可以收到“事半功倍”的作用。
提肛運動做法：
1.全身放鬆，雙腿併攏。
2.吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部凹陷。
3.呼吸10次後，舌舐上齶，同時肛門向上提收，並閉氣半分鐘，然後全身放鬆。
4.提肛運動站臥姿勢都可進行，每日2次，每次40～50遍。
