懷上雙胞胎一直都是每個媽媽可遇不可求的，有些媽媽對懷雙胞胎有執念，那麼如何提高生雙胞胎的機率呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
如何提高生雙胞胎的機率
1.補充葉酸
瑞典一醫學研究機構研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。
2.試管嬰兒
通常在進行試管嬰兒時，爲了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精。有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫生爲其保留兩個胚胎，孕育一對雙胞胎寶寶。若是植入的精子和卵子活力都好，那麼就容易形成同卵的雙胞胎男孩。除了身體條件的限制外，衛生部也有規定，35歲以下的可以保留三個胚胎，而35歲以上的只能保留兩個胚胎。
3.懷孕期間
在12、1月份、7月份受孕容易生雙胞胎，機率比其他月份要高。
4.服用促排卵藥物
服用排卵藥物可以促進卵泡發育，增加排卵量，增加受孕機率，同時也能提高懷雙胎的概率。但是服用促排卵藥物會對女性的身體帶來一定的傷害，所以在使用此方法時要慎重。
5.多吃番薯有助於生雙胞胎
番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助於生養孩子。研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的機率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。
6.女性多吃鹼性食物
想生雙胞胎男孩，受孕時男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以準備懷孕期間男人精液越濃，越容易雙胞生男孩。這就要注意把握好同房次數，不能太頻繁，以保證射精量和精液濃度。鹼性的身體環境更利於Y精子的存活，因此想生雙胞胎男孩，女性就應該多吃鹼性食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
懷上雙胞胎後的注意事項
1.產前檢查要比一般單胎的產檢的次數有所增加。
2.要注意均衡的營養，應額外的多攝入300千卡的熱量，鐵元素的攝取要提升至60～100毫克。
3.由於孕婦中後期的腹部會脹大許多，早產機率也會增加，所以必要足量的休息是很重要的，休息需要翻倍。
4.雙胞胎孕媽還要注意預防胎兒患雙胎輸血綜合徵，這是一種嚴重的併發症，會危及胎兒安危，但透過孕早期的產檢及胎兒的大小就可以預估出現這種疾病的可能。
5.女人的子宮就像一個特定厚度的氣球，隨着雙胎的生長，氣球會被撐得很大很薄，氣球可能只能夠被撐到37周左右，所以雙胞胎更容易發生早產情況。同時，越接近足月，孕媽媽的心臟循環、身體負擔就越大，隨時都有可能發生胎膜早破、早產的情況。所以此時孕媽要注意多休息，避免劇烈運動，起身時儘量緩慢。
6.雙胞胎孕媽產後也不能放鬆哦，生過雙胞胎的子宮就像拉伸過久的彈簧一樣，彈性變差，子宮收縮力差，容易出現產後出血、產後子宮復舊不良等情況。所以產後要儘早使用子宮收縮的藥物，並堅持母乳餵養，這樣就可以減輕產後大出血的發生率。
