許多女性朋友對着牀降溫的概念是模糊的，那麼到底着牀降溫一般出現在排卵後第幾天呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
着牀降溫一般出現在排卵後第幾天
着牀降溫一般出現在排卵後的8-10天，最快發生在排卵後第7天。
要知道，精子和卵子結合大約需要1天，接着受精卵的細胞發生代謝變化，在卵裂和胚泡形成期間，細胞表面會攝取營養、分化、準備着牀或者進行有絲分裂等，在36小時分裂成2個細胞，接着進一步發生細胞分裂，在受精後第3天就分裂成16個細胞形成桑椹胚，進入子宮腔。
受精卵細胞繼續分裂，到了受精後第4天成爲胚泡，受精後第6-7天，胚泡開始着牀。胚泡外圍繞着透明帶，依靠吸取子宮腺分泌的子宮乳繼續發育。隨着胚泡的長大，透明帶脹大變薄被撐破而脫落(或被溶解)，胚胎從包膜中脫出，胚胎外壁的滋胚層細胞裸露，直接與子宮內膜接觸。所以說，着牀是胎生胚胎髮育早期階段的一個重要環節。
在着牀之前，胚泡在宮腔內遊離，它是新個體，有遭排斥脫落危險，一旦着牀成功了，就代表了母子緊密結合了，就可以開始胚胎的後續生長髮育。
而受精卵着牀後，因爲卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫，所以就出現着牀降溫，因此着牀降溫一般最快發生在排卵後7天，一般是發生在排卵後8-10天。
着牀降溫怎麼判斷
要想確定着牀降溫，女性必須堅持每天進行基礎體溫測量，並且詳細記錄下來，繪成曲線後就很容易確定有沒有着牀降溫了。
女性月經週期一般爲21-35天（平均約爲28天），其中又以排卵日爲分隔，排卵後過後，因卵巢形成黃體，分泌孕激素會使體溫上升0.3-0.6攝氏度，而使體溫呈現高低兩相變化。在低溫向高溫過渡的時候，會出現一個極低溫，出現極低溫的這一天就是排卵日。
排卵後高溫會約持續12-16天（平均14天），當發現持續高溫但有一天(約在排卵後的第7-10天)體溫突然下降0.3-0.5℃，而第二天體溫又明顯升高了，那麼這個突然的低溫就是代表了着牀降溫，女性很有可能懷孕了。
注意，基礎體溫的測量要在早上起來進行，並且保證前一個晚上睡眠時間爲6小時以上。
着牀降溫後什麼時候恢復
因爲着牀降溫一般只會持續一天，這天體溫降了0.3-0.5℃後，第二天體溫就會上升，可能會恢復到着牀降溫前差不多的溫度，也有可能會持續上升超過，若女性的體溫持續走高，高溫期超過了16天，並進入了18天，那麼極大可能是懷孕了，但因爲不確定因素比較多，爲了百分百確定，還是建議到醫院進行檢查確定是否懷孕比較好。
