0-1歲寶寶餵養誤區，新媽媽趕緊看過來，看看你有沒有中槍。
0-1歲寶寶餵養誤區
寶寶的餵養是健康的基本，一個孩子的飲食內容和餵養行爲是同等重要的。爲了能夠讓寶寶健康成長，媽媽們一定要小心謹慎，避開這些誤區！餵養寶寶有哪些誤區？快來看看吧！
誤區一：寶寶一哭就喂
很多媽媽不瞭解什麼是真正的按需哺乳，到底什麼是按需哺乳，往往走入一個誤區就是一哭就喂。很多肥胖兒就是因爲過度餵養，一哭就喂。其實小嬰兒哭的時候，有的時候是餓了，有的時候是需要引起你的關注，有的時候是孩子的肚子深入哪裏不舒服，還有兩三個月的孩子可能平躺着，感覺累也可能用哭聲表達，有的時候孩子覺得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳，必須是在一次餵飽的基礎上幫助他形成規律以後的按需哺乳比較好一些。
舉一個例子，當這個孩子真正餓了以後，尤其是母乳餵養，應該先喂一邊乳房，然後喂另外一邊，如果聽到孩子咕咚咕咚的吞嚥聲說明您的孩子吃飽了。只要一吃飽，母乳餵養的時間一般就是兩到三小時，所以兩到三小時以後孩子纔有短促有力的哭聲表示又餓了，這樣形成一頓一頓的節律，這才能真正的按需哺乳。
誤區二：餵奶時不顧及孩子的心理需求
第二個誤區，在餵奶的時候，有的媽媽漫不經心，她不與孩子做這種眼神的交流，你看她也許抱着孩子餵奶，但是沒有看着孩子，用關注的表情對着孩子微笑，而且眼睛看着電視，也許跟別人聊天。最可怕的是人工餵養的孩子，有的父母想反正用奶瓶餵奶，讓孩子躺在牀上，就抱着奶瓶，媽媽根本都不抱。這種人工餵養，雖然物質營養攝入了，但心理需求完全沒有滿足他。我們提醒家長，不論是母乳餵養還是人工餵養，一定要把孩子抱在懷裏，要一邊喂一邊跟孩子交 流，讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。
誤區三：過早加入配方奶粉
第三個餵養誤區，有的媽媽雖然母乳很足，但仍然加入了配方奶粉，問她爲什麼？她說感覺我的母乳很稀，這是完全不對的。因爲母乳80%都是水，本身就是很稀的液體，只要你有足夠的母乳就可以堅持母乳餵養，也完全夠孩子的營養髮育的需要。
誤區四：過早的添加輔食
第四個誤區，過早的添加輔食。好幾年前咱們的觀點是，純母乳餵養到4個月就可以了。從去年開始，國際上一般要求純母乳餵養到6個月，所以不要過早添加輔食。尤其是有些孩子，母乳還很足的情況下，媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在母乳中獲取的營養剝奪了。特別可怕的是，有的孩子用母乳餵養已經是肥胖兒了，你還在4個月就開始添加輔食，只能讓這個孩子更加肥胖。所以單純母乳餵養本身就是可以預防肥胖的，媽媽們要堅持純母乳4到6個月是最佳的。
誤區五：添加輔食首選蛋黃
一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什麼呢？好多家長的誤區就是選擇蛋黃，會覺得蛋黃這個營養物質又好，又補充蛋白質，含鋅也高、含鐵也高，這其實是個誤區，首先添加的第一個輔食應該是純米粉。因爲純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對於蛋黃容易消化吸收。有的孩子愛過敏的，甚至可以六 七個月以後再加蛋黃。
誤區六：添加泥糊狀食物但是不減奶量
添加了泥糊狀食物，但是不減奶量，這樣也不行。泥糊狀食物量越來越大，相應的母乳量越來越少，逐漸的交匯，一個月之後可能輔食爲主要地位了，但是絕對不能在奶量不減的情況下輔食越來越多。
誤區七：孩子往外頂食物就是不愛吃
三個月的時候有的着急的媽媽就開始添加輔食了，孩子往往用舌頭把食物頂出來，媽媽就覺得我的孩子不愛吃這種食物，就給孩子不喂這種食物。這是不對的，三四個月以內有很多小嬰兒的推拒反射沒有消失，所以當從正前方把這個勺子放在舌頭上，小孩有一個反射性的動作，用舌頭把勺子推出去。遇到這種情況，媽媽可以試着在舌頭的側面喂一下，或者過一兩個月再從前面喂，可能一個月以後這種推拒反射就消失了。
誤區八：泥糊和奶混在一起吃
當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說很省事，可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起就可以了嘛，這也是一個誤區。因爲咱們的小傢伙給他加泥糊狀食物，一方面給他加營養，另外一方面他要學習咀嚼，咀嚼是需要鍛鍊的，讓他練習舌頭的攪拌能力纔可以。
誤區九：爲了夜間不餓醒睡前喂濃奶
小嬰兒小的時候由於神經系統發育不完善，而且夜間睡醒之後不會哄自己睡覺，必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦，於是就想怎麼讓孩子睡覺呢，於是流傳這麼一個方法，在睡前給孩子喝濃濃的的奶，這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃，古人有一句話，喂不合則寐不安，孩子睡覺的時候胃腸道蠕動本身就不是那麼活躍的，孩子的胃要拼命的消化這個米粉，長期對孩子胃不好。而且有的孩子早晨起來口裏有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現，所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規，你該喝多少奶就喂多少，一點不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的衝調說明。
媽媽也不用擔心，當小傢伙長到一定程度，神經系統發育到一定程度，比如七八個月以後，有的孩子發育晚一點兩歲以後，就不用夜間吃了。所以是自然而然發育的過程，不要爲了讓他睡大覺，而去給他吃過濃的食物，也許適得其反，還會傷害孩子的消化系統。
誤區十：把各種輔食拌在一起喂寶寶
當我們的寶寶開始給他加蛋黃、菜泥、果泥、米粉以後，他一頓飯可能吃到三四種輔食，媽媽就想就攪拌在一起讓他一次吃完就可以了，這也是錯誤的。4到6個月是嬰兒的味覺敏感期，所以咱們給寶寶吃各種不同的食物，既要讓他得到營養，還要讓我們的寶寶嘗試不同的口味，要分辨出這是蛋黃的味道、那是菜泥的味道、 這是米粉的味道，要有一個分別的過程，如果你混在一起，他就嘗不出什麼味道，對他味覺發育就沒有好處。所以咱們一定要分開小碗一個一個吃，而且先吃他最不喜歡的，把最喜歡吃的放在最後，這樣纔可以，千萬不要混在一起。
誤區十一：兩頓奶之間添加輔食
添加食物的次數過於頻繁，在兩頓奶之間添加輔食，這也是不對的。對一般消化系統正常的孩子來說，在加輔食的時候我們希望，如果這個孩子4個月或者6個月從來沒有加輔食，第一次加輔食的時間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，比如11點左右孩子餓了，按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，因爲你要開始引入這個輔食，我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉，讓他吃兩勺，相應的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了。逐漸的中午這頓輔食添加越來越多，奶量越來越少，可能七八個月以後這頓飯完全被輔食替代了，以後逐漸把晚飯這頓奶也逐漸替代到。一般1歲以後中飯和晚飯都被輔食替代了。如果在兩頓奶之間加輔食， 有的媽媽會很忙很忙的，隔兩小時就加一次，隔兩小時就加一次媽媽很累不說，孩子總是在加輔食的時候處於半餓半飽的狀態，孩子飢餓感不強的時候，吃起來就不是很香，因爲餓是最好的下飯菜。長此以往喂沒有休息的時間，總是沒有排空的時候剛兩個小時你又加進來了，所以喂也沒有休息的時間，我們總是希望喂蠕動完， 把喂的內容物排空了，休息一下再吃下一頓，有一飽一縮的規律在裏面比較好一些。所以我們不太建議在兩頓母乳之間或者兩頓配方奶粉之間加輔食，這樣對孩子的興趣可能不是很大。
誤區十二：7、8個月仍給吃顆粒細膩的輔食
7、8個月以後，仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食，這樣也不好。因爲7到9個月，孩子就進入食物的質地敏感期，這個時候進入質地敏感期，再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了，牙齦有癢痛的感覺，所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食，他感覺吃起來比較有意思，而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。所以7、8個月以後，我們希望你的輔食就不能太細膩了，應該自己做一點肉末、菜末、爛粥，這樣孩子吃起來可能興趣更大一些。
誤區十三：過早的給孩子加鹽和調味品
過早的給孩子加鹽和調味品，很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候，覺得給他做點爛麪條一點鹽不加，能好吃嗎？特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、 香油，覺得這樣能把食物做的很香，這其實是不好的。因爲大人已經吃慣了酸鹹苦辣，你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了，但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類，而且他不需要那 麼多鹽，他所需要的鹽或者叫氯化鈉，從食物本身就已經含有了。
所以他在1歲以內，食物中不需要加鹽和任何調味品，完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁，因爲從蔬菜和各種食物中的就足夠了。另外，過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相比較的，你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了，他從不加鹽到逐漸逐漸加，味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽，你的孩子嫌不鹹的東西肯定不吃了， 他口味就會越來越鹹，他一生中吃的鹽就越來越多。當咱們的家長用咱們的口味評判孩子的輔食說有點香味的時候，對孩子來說那個鹽可能已經很多了，所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。
說到這裏還有一點要注意，好多4、5個月的孩子，他對大人吃飯表現出了極大的興趣，因爲那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了，大人吃飯的時候他眼巴巴的望着，大人會有一種感覺，孩子挺有興致的，拿筷子蘸點菜湯，那裏面鹽是最多的，所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯，你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物，他就覺得一點味道沒有，所以就過早的提高了味覺，所以不要過早的加鹽和不要過早的讓他嘗成人的菜湯。
爲了寶寶的健康成長，寶媽寶爸可要注意不要走入這些誤區哦！
