女性在懷孕期間免疫力會變差，所以，孕婦通常是較爲容易感冒的一羣人，並且作爲孕婦，需要考慮的因素也就更多，畢竟要顧及治療時對胎兒造成的影響。那麼，如果孕婦感冒了應該怎麼辦呢？不要擔心，下面來看看小編介紹的辦法吧。
孕婦感冒日常護理辦法：
1、保持平和愉悅的心情，有規律的起居生活，幫助恢復。
2、多臥牀休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。
3、孕中期感冒應該防止着涼，注意保暖。感冒後，如果再着涼必會加重病情，可以每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，使雙腳發紅出汗，可以改善局部血液循環，驅除寒冷。
4、不能吹涼的風，否則會加重病情。如果是在剛感冒的時候，可以用電吹風對着自己的太陽穴吹三到五分鐘的熱風，每天吹幾次，這樣可以減輕感冒的病狀。
5、不能長期呆在封閉的空間裏，起牀後宜開窗透氣，注意室內空氣流通。另外，應避免在室內吸菸，以保留一方清新的空間。
6、泡溫水澡，可改善血液循環，有助於提振精神，緩解感冒帶來的不適。
7、多喝白開水，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。每天保證喝600～800毫升白開水，多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。
8、當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物。咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果。腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。
9、飲食宜清淡，以稀粥、麪湯、新鮮蔬果爲宜，適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
10、不要出沒在人羣集聚的公共場所，以減少感染機會。人多擁擠的公共場所尤需注意空氣流通，儘量不用空調。
11、注意氣溫變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。
12、加強體育鍛煉，閒時常曬太陽，提高免疫力。
孕婦感冒飲食療法：
蔥白糯米粥
配方：蔥白頭3個，生薑10克，糯米100克。
製法：蔥白頭、生薑洗淨切絲。糯米淘洗乾淨後，加水適量煮粥，快熟時，加入蔥白、生薑煮至熟。
功效：可有效緩解鼻塞聲重、噴嚏咳嗽、痰多稀薄、惡寒發熱等症狀。
米醋蘿蔔菜
配方：蘿蔔250克，米醋適量。
製法：蘿蔔洗淨切片，用米醋浸泡一小時，可當菜下飯。
功效：蘿蔔有消食、化痰順氣、滋養咽喉、消腫散淤之功能，這道食譜有辛涼解表，消食解毒之功效，適用於流行性感冒。
橘皮生薑紅糖茶
配方：橘皮、生薑各10克，紅糖適量。
製法：橘皮洗淨去掉裏面白色絲狀物，再將橘皮、生薑切細絲，加一碗水煎至半碗，服用時加入紅糖即可。
功效：具有解表散熱，化痰止咳的作用，適用於風寒感冒咳嗽。
姜蒜茶
配方：大蒜、生薑、紅糖各15克。
製法：大蒜、生薑分別洗淨切片，放入鍋內，加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖即可。
功效：生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效，主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。大蒜性溫、味辛，可健胃、殺菌、散寒等。
