爲什麼平常看起來承受力挺強的人，會開始自暴自棄？原因可能出在這兒。
傷心之後自暴自棄的原因是什麼
每個人的人生都不可避免的遭受打擊，或者是來自對方的誤會，或者是來自對方的惡意等等。好的情況是一部分人受傷之後會隨着時間的流逝而漸漸撫平傷口，重新揚帆起航。而另一部分人就是屬於壞的情況，在情緒中不可自拔或自此對任何的事情提不起興趣，儘管自己也知道如何去做，可是再也沒有了當初的激情，也就是所謂的自暴自棄。
爲何人會因爲傷害而自暴自棄
有理論說，自暴自棄主要的原因是緣於本身性格波動較大，難以控制自己的情緒，往往容易自暴自棄的人都是神經質的人格類型，其實這不包括所有情況。
先來看這樣一個實驗，或許透過這個試驗我們可以明白其中的道理。我們將一個彈簧拉伸，然後一鬆手彈簧又恢復到了原來的狀態，我們繼續用力拉伸彈簧，彈簧被我們幾乎拉直了，那麼我們一鬆手，彈簧也不會恢復原來的樣子了。同樣的道理，我們壓縮一個彈簧，當壓縮到極限之後，我們發現它也不會恢復原來的樣子。
那一個人開始自暴自棄，是否是由於製造的傷害超過了自我承受能力呢？
我記得我在上高中的時候，有一次班主任誤會了某個同學，尖酸的話語與粗暴的行爲嚴重的傷害了對方的自尊心。當班主任認識到自己誤會了之後，在班級的課堂上班主任說，我身爲一個班主任是不能向任何同學道歉的。後來這個同學一落千丈，還真成了學渣了。
我不想說你不夠堅強，如果你沒有被扭曲，是因爲外力的打擊還不足夠。不管你是多麼具有彈性的彈簧，一旦力度超越了本身的承受範圍，你就會失去彈簧的屬性。當然一旦發生這種現象之後，我們處理的方式也過於簡單粗暴，總是條件反射的指責對方不夠堅強，太過於脆弱等等。這是我們站在了自己的立場上，我們或許彈性更加的強大，但是並不代表別人也會如此強大，我們認爲的不具有徹底傷害力的行爲，可能對別人就是徹底的傷害力。
比如鴉片是精神的毒品，無論你意志多麼強大，一旦沾染了鴉片必定淪爲毒品的奴隸。所以，我們認識到我們的意志與能力不是萬能的，這是有承受限度的。
承受能力差不能成爲你的藉口
無論怎樣，對於過去的事，我們都無能爲力。其實，它們已經過去。不管當初是何等的讓你傷痛，那不也只是成爲了過去嗎?一切能夠成爲歷史的痛苦，都不算痛苦。那只是你自己認爲的不幸。不要讓不幸一直在你的生命裏阻礙你的成長，我們要勇敢去面對它，戰勝它。丟掉這個似乎理所當然的藉口，爲自己開啓一個沒有藉口的時代。你會發現，當你不再去找藉口的時候，一切都是那麼的美好。明天始終充滿着無限的希望和陽光。放下曾經，接受過去的一切，不要再糾結了。明天是多麼的美好，是多麼的令人神往，讓我們從這一刻出發，爲自己心中的夢想而努力吧。相信自己，你可以過得更好。
